對于剛選配了助聽器的人士用新的助聽器聽世界也許會讓你開始是不太適應。據調查，要使人的大腦重新學習通過助聽器聲音，一般要花幾周或幾個月的時間，多練習、有耐心是非常重要。
首先，您也許會聽到一些陌生的聲音和噪音，這是因為您已經習慣了已損失的聽力狀況，重新調節到聽大量正常的聲音需要時間來適應。事實上，您也許會聽見一些您特別不想聽到的聲音，比如冰箱、空調、汽車聲。起初聽見這些聲音可能不適應，但必須有這個過程，助聽器使用越久，適應能力就越強。
一般來說，開始戴助聽器的時間最好是一到兩個小時，第一天在家里走一走，聽一些熟悉的聲音，比如水聲、折紙聲和洗碗機的聲音。每過一天，就漫漫的增加戴助聽器的時間適應，一定要每天練習，不久您就會習慣，就可以在幾乎所有的正常環境下使用助聽器。